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Blogs > Sandy_Jane2 > 珊蒂的喜怒哀樂～

忙碌之後的放鬆  

Sandy_Jane2 55F
247 posts
11/8/2015 11:46 pm

Last Read:
2/22/2016 11:41 pm
忙碌之後的放鬆

忙了大半年
無形的壓力造成了高血壓
以前從來沒有這個情況

壓力解除後，高血壓也不見了
醫生說這是壓力型高血壓
真是太可怕了

忙完當然就要來好好的放鬆自己了
恢復以前喜歡的吃喝玩樂
不過為了維持正常的睡眠
再怎麼玩樂，還是得在11點前就寢

看來~我得努力利用中午午休的時間
來好好認識新朋友了。

olw0330 56M
968 posts
2/20/2016 6:56 pm

 很會利用時間不錯不錯


Sandy_Jane2 replies on 2/22/2016 11:40 pm:
不然找不出時間阿

pigpig690405 44M
237 posts
1/14/2016 7:18 am

 嗨！你好ㄚ～～～
讓我們認識吧！


rm_TINGO1217 61M
160 posts
11/26/2015 4:26 pm

 壓力解除了 血壓也會正常了 身體也會健康了..


Sandy_Jane2 replies on 12/7/2015 8:02 pm:
是的
壓力是血壓的兇手

carino6699 50M  
1549 posts
11/18/2015 12:23 am

 妳看看有沒有家族病史，放鬆心情外，另外就是要睡飽養成運動習慣。好好照顧身體才能玩呀！。


Sandy_Jane2 replies on 12/7/2015 8:02 pm:
這些都知道
謝謝提醒

big010010 55M/55F
380 posts
11/12/2015 3:19 am

 我現在很乖耶
每天晚上固定到捷運站接女友
都沒在外面亂來
(從以前到現在一直都沒在外面亂來...因為都在裡面啦..哈哈哈)


Sandy_Jane2 replies on 11/15/2015 11:01 pm:
是喔
我很難相信耶

serenade1989 34M
215 posts
11/9/2015 9:40 am

 養成每週固定做有氧運動的習慣也滿重要的，
可以找個男伴一起去運動，
無論是正常版的還是床上版的…


Sandy_Jane2 replies on 11/11/2015 8:26 pm:
不錯的意見
你幫我找阿

yulon2 69M
12103 posts
11/9/2015 1:27 am

 歡迎回來!

好久不見妳PO文了!


Sandy_Jane2 replies on 11/11/2015 8:27 pm:
忙了大半年
我連上線的時間都沒有

rm_sex999156 47M
Ask me for a photo
1245 posts
11/9/2015 12:44 am

 好好保重.....


Sandy_Jane2 replies on 11/11/2015 8:27 pm:
謝謝你啊

ken445500 39M
Ask me for a photo
1615 posts
11/9/2015 12:12 am

 這樣好好顧身體呢 高血壓是一個很可怕的病


Sandy_Jane2 replies on 11/11/2015 8:28 pm:
工作忙完
放鬆後應該就不會了
因為壓力解除拉

kacaw20 47M
127 posts
11/9/2015 12:07 am

 這是一般要注意的事哦！會有中風機率


Sandy_Jane2 replies on 11/11/2015 8:28 pm:
我知道
不要詛咒我拉
那是因為壓力引起的

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